Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Ovo piće je zaista
efikasno ako kombinujete sa nekim kardio treningom…
Sastojci
125 grama hrena
4 limuna
3 kašike meda
2 kašičice cimeta
1 komad đumbira (2 cm)
Priprema
Pomiješati hren i đumbir u blenderu. Iscijediti sok od limuna i dodati ga u blender. Miješati 2-3 minuta. Dodati 3 kašike meda i 2 kašičice cimeta i miješajte ponovo dok ne dobijete sirup. Čuvajte sirup u tegli.
Ovako se koristi: Uzmite 1 kašiku, 2 puta dnevno prije obroka ili prije kardio treninga. Trajaće vam 3 nedjelje, a zatim napravite pauzu od nekoliko dana.
0 komentari:
Objavi komentar